#128 Achtsamkeit als Lösung für Arbeitsbelastung – mit Severin Stifel & Paul Sharp von Clearmind

Umfragen zufolge machen sich ca. 40% der jungen Menschen Sorgen um ihre psychische Gesundheit, persönliche Beziehungen, Job und Arbeitsbelastung. Clearmind steht als Trainingsanbieter für ein menschen-orientiertes und nachhaltiges Arbeiten in der Zukunft. Dazu habe ich in dieser Folge mit Severin und Paul über die Relevanz von Achtsamkeit im Alltag gesprochen.